肌荒れ対処法

前回の洗顔の話繋がりなのですが…

みなさんは肌荒れした時はまず何をしますか？💡

1.薬を塗る

2.皮膚科に行く

3.肌荒れ用の化粧品をプラスする

4.何も塗らず肌を休ませる

5.食生活を気を付ける

６.化粧品を変える

他にもいろんな事をされると思います

特に5を実践される方は健康志向がとっても高くて素晴らしいですよね～👏✨

私も５番と言いたいとこですが…🥴

肌荒れしてきたなと思ったら

↑ここに記載はない『洗顔方法を見直し、丁寧に洗顔』を行います

今『当たり前の事じゃない？』と思った方！✨

そうです！当たり前の事なんです！☝️✨

まず当たり前の”汚れをきちんと落とす”という基本に戻る事、それが肌荒れした時の効果的な対処法なんです😊👌✨

でも、そう考えれるようになったのはアジュバンで肌や基礎知識をきちんと勉強し、使用し出してからだと思います

それまでは、1番や2番を主に行ってました😱

何故ならすぐに結果が出て、肌荒れが治るから

でも本当は薬の力（ステロイド等）で一時的に炎症が収まっただけで自分の肌の力で治ったわけではないので、再度肌荒れを起こしたり薬に頼らないといけない肌になってしまってました😢

他にも、その時にライン使いしていた化粧品のBAさんに相談した所、商品を一つプラスするように勧められました

その時はきちんとした知識が無かった為、お勧めされたまま購入し何か月か使い続けましたが、残念ながらトラブルが改善される事はありませんでした💧

たぶん、きちんと肌の知識をもった美容に関わる方やプロのエステシャンの方ならみなんさん口をそろえて言うと思います😊

『肌が荒れた時は洗顔を見直して下さい。洗顔料、洗顔の仕方。まずは肌の土台の汚れをキレイに落としてからでないと、どんない良い化粧水や乳液・美容液を使っても肌に浸透せずトラブルは改善しませんよ。』と

これは当たり前のようであまり知られてないのも事実です😌

今は寒さ、暖房、マスク、乾燥などなどいろんな原因で肌荒れや肌トラブルが起こりやすい季節です。

『あ～肌が荒れてきたな』と思ったら、昔の私のようにまず薬を塗る、病院に行く、化粧品を追加するではなく『洗顔』を見直してみて下さい☺️

・洗顔料が肌に合っているのか

・きちんと汚れを落とせているのか

・肌に負担がかかるような洗い方（ゴシゴシ洗ったり、熱いお湯で洗ったり）していないか

・洗顔料もきちんと洗い流せているか

この【洗顔料もきちんと洗い流せているか】も忘れがちですが、とっても大事です‼

洗顔料が肌に残ったままだとそれも肌トラブルの原因になってしまいますよ～☝️

寒さや乾燥に負けず、トラブルの少ない肌作りを一緒に目指しましょう！🙌✨